迷你債券

迷你債券一般會與某些大企業的信貸表現掛鉤，如果風平浪靜，投資者可收取比定期利率更高的息口，儼如買入債券。但若大企業破產，投資者則無息收之餘，更要損失本金。簡單而言，迷你債券其實是包含信貸違約掉期的信貸掛鉤票據。

優雅新屋

Steve Jobs為了起這間新屋，足足等了二十年，因為法律問題遲遲無法動工，我想信無幾多人會好似Steve Jobs咁，為了這間Dream House，可以用咁多精神時間，去不斷申請，而現在SJ終於等到了，但想不到他的新屋竟然咁細間，而且看來設計好樸實，還要得一層，相信未來會有更多報導，幾年前，SJ講過他最欣賞Miele電器，唔知他的新屋是否用這個牌子。

甘泉航空 Oasis Airlines

打長途廉價航空旗幟的甘泉航空，昨日公布各類機票售價及機上收費。經濟客艙的單程機票價由最平1,000元至旺季時最貴的4,200元，旅途上除了兩頓飛機餐、清水、咖啡和茶是免費外，乘客若想飲酒或汽水，都要另外付費。

蘋果商店

根據Steve Jobs表示，Apple Mini Store的概念是他在去年見到當時相當熱門的Mini Cooper小跑車時所獲得的靈感。蘋果的設計師利用不鏽鋼質材與挑高的天花板設計，讓進入店內的顧客們不會感覺到有壓迫感。

心理實踐

「ICAN」是黃重光醫生設計的實踐心理學模式，黃醫生是香港非常出名的心理學家，他設計的這個模式，可以說對任何人都非常有用，因為好多人都不了解心和人一樣是需要成長的，黃醫生利用其創立的「ICAN」模式，讓我們更清楚理解心理因素的相互關係，從而對症下藥。

「ICAN」模式是由兩個圈構成。

模式的內圈代表「人格功能」，此圈由四個元素組成，包括「自我價值」、「情緒」、「觀察」和「行為」。雖然四者互為因果，但「自我價值」這個元素最為關鍵。「自我價值」包括自尊心和價值觀。如果一個人的自我價值低，他就會看輕自己，認為自己沒有價值，情緒自然低落，所觀察到的世界也是一片灰暗和冷酷無情，他的行為也會容易出現偏差，最後因為別人對自己行為的反應，使自我形象更低落。

模式的外圈是由「I」、「C」、「A」、「N」四個循環不息的自我賦權（self-empowerment）步驟組成。

Insights（自我反思）
是指對自己及自己的處境作深入了解，並主宰自己的了解。我的人生是否要這樣度過，如果我不希望繼續下去，我要作自我反思，了解並要原諒和接納自己。

Confirmation（自我肯定）
是肯定自己的人生意義、目標及需要作出的改進。我夢想的人生是怎樣，如果我要達成這樣的人生，我就必需下定決心，由這一天起，我要決定什麼事情必需實行，什麼不能重複。

Abilities（人生才能）
是指我們要不斷學習人生技巧。例如應付挫折的技巧。

Nurture（不斷成長）
是努力改進自己及不斷成長的態度。

能夠發揮「ICAN」自我賦權的作用，我們便能主宰自己和自己的人生，成為富有力量的「I can」人。如果各位對「ICAN」模式有興趣作進一步了解，請到「全人發展中心」的網站瀏覽，各位也可以到圖書館借閱黃醫生的著作。

日本地震

大地震於下午2時46分發生，日本三度修正地震強度至8.8級，震央位於宮城縣仙台巿以東130公里海域之下10公里深的海底，地震之後的海嘯，10米高巨浪撲上東面沿岸2,100公里數十個城鎮和村莊。

藤原紀香

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